Comprendre les risques sanitaires

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Aide à l'anticipation face à l'incertitude des risques sanitaires avec Risque Sanitaire France


Comprendre l'originalité des gymnastiques asiatiques

Publié par Michael NGUYEN HUU sur 5 Novembre 2015, 21:13pm

Catégories : #culture de la vitalité

Photo d'un maître de Tai Chi Chuan (source: dominiquediprima)

Photo d'un maître de Tai Chi Chuan (source: dominiquediprima)

Source: extrait du livre "La bonne pratique des 5 tibétains", de Jean-Louis Abrassart

 

Les disciplines asiatiques comme le yoga, le tai chi ou le qi gong considèrent le corps comme une " centrale d'énergie " à la différences des techniques occidentales comme la culture physique, le stretching ou la méthode Pilate qui ne font référence qu'à l'anatomie et à la matérialité du corps. On retrouve la même différence entre la médecine occidentale et l'acupuncture. Le  but des médecines asiatiques est d'agir sur la circulation des énergies pour rééquilibrer la physiologie du corps et renforcer les mécanismes de défense et de guérison. Elles mobilisent le corps par des exercices harmonieux en conscience.

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