Comprendre les risques sanitaires

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Aide à l'anticipation face à l'incertitude des risques sanitaires avec Risque Sanitaire France


Savoir qu’une souffrance intense peut provoquer une sorte de réveil

Publié par Michael NGUYEN HUU sur 22 Mars 2016, 07:55am

Catégories : #culture de la vitalité

Photo de marcheurs (source: lavie)

Photo de marcheurs (source: lavie)

Source : Version simplifiée d'après Le cœur de la compassion, p. 121-7.

 

Une souffrance intense peut provoquer une sorte de réveil qui ouvre notre esprit et notre cœur aux autres. Vous pouvez provoquer en vous ce type d'expérience en vous entraînant à échanger mentalement, à l'aide de la méditation, la souffrance des autres contre votre bonheur et à souhaiter que votre souffrance se substitue à celle des autres.

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