Connaître une méthode de méditation selon la kabbale

Publié par Risque Sanitaire France sur 28 Juillet 2016, 20:34pm

Catégories : #culture de la vitalité

Photo d'un miroir d'eau (source: voyagerenphotos)

Abraham ben Samuel Aboulafia appelait sa technique extatique la « kabbale des noms ». Elle consiste en techniques de méditation sur les noms de Dieu. Le praticien prononce, récite ou chante de façon répétée un des noms de Dieu, tout en pratiquant des exercices de respiration et des mouvements de tête, destinés à le conduire à un état extatique d’abandon et de détachement de lui-même. Par l’interaction des techniques de respiration, de mouvements de tête particuliers et de chants monotones permettant d’atteindre le plus haut niveau de méditation, le praticien vise à l’intériorisation du nom de Dieu.