/image%2F1619942%2F20150529%2Fob_e1dd23_url.jpg)
Photo d'une personne qui médite (source: http://respiration-relaxation.com/wp-content/uploads/2016/04/maxresdefault.jpg)
Source : Wikipedia
Lien : https://fr.wikipedia.org/wiki/Hatha_yoga
La concentration posturale ou respiratoire va inclure des aspects divers comme la vitesse, l'adresse et la coordination. Du point de vue du yoga, persévérer dans la stabilité posturale, favorise la concentration et à la longue favorise une stabilité psychologique. La pratique régulière des āsana et du prānāyāma déployée dans une ambiance tranquille et sans compétition, conduit à un moment de silence, d'arrêt des perturbations du mental.
Partager cet article
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
/image%2F1619942%2F20190313%2Fob_5152db_la-derniere-fois-ou-j-ai-eu-un-fou-rir.jpg)
/image%2F1619942%2F20190201%2Fob_46f2bc_montagne.jpg)
/image%2F1619942%2F20190125%2Fob_327270_sans-titre-663x326.jpg)
/image%2F1619942%2F20190111%2Fob_bb2318_cropped-acropole.jpg)
/image%2F1619942%2F20190313%2Fob_5152db_la-derniere-fois-ou-j-ai-eu-un-fou-rir.jpg)
/image%2F1619942%2F20190201%2Fob_46f2bc_montagne.jpg)
/image%2F1619942%2F20190125%2Fob_327270_sans-titre-663x326.jpg)
/image%2F1619942%2F20190111%2Fob_bb2318_cropped-acropole.jpg)
Commenter cet article